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Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen

Verfasser: Sonntag, Robert

Verfasserangabe: Robert Sonntag

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.

Details

Verfasser: Sonntag, Robert

Verfasserangabe: Robert Sonntag

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck 9

ISBN: 978-3-8304-3515-0

Beschreibung: 135 Seiten: Ill. + CD

Mediengruppe: Sachbücher