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Leiden Sie nach einer Coronainfektion immer noch an Ersch”pfung und Kurzatmigkeit? Schmerzen Ihre Gelenke? F„llt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren? Haben Sie Ihren Geruchs- und Geschmackssinn verloren? Diese und weitere Beschwerden sind typisch fr das Long-Covid-Syndrom und erschweren vielen Menschen, die eigentlich als genesen gelten, die Rckkehr in den Alltag. Der Reha-Spezialist Dr. Nicolas Barizien und der Kardiologe Dr. Laurent Uzan haben ein 8-Wochen-Programm entwickelt, mit denen Sie Ihre Symptome wirksam bek„mpfen k”nnen. Hierbei sind Entspannung, eine ausgewogene Ern„hrung und k”rperliche Aktivit„ten im richtigen Maá die wichtigsten Faktoren auf dem Weg zur Genesung. Mithilfe von Selbsttests, einem Symptomtagebuch und ausfhrlich beschriebenen šbungen lernen Sie, Ihre Beschwerden einzusch„tzen und das Programm an Ihre individuellen Bedrfnisse anzupassen. So finden Sie schon bald wieder zurck zu alter Kraft und Gesundheit!