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E-Medium

Burn-Out-Prävention mit Mentaltraining

Verfasser: Paquée, Markus; Paquée, Markus

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2020

Verlag: Draksal Fachverlag

Mediengruppe: E-Audio

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Inhalt

Immer höhere Ziele und immer größer werdender Druck sorgen in Beruf und Privatleben für eine starke Zunahme von Überlastungen. Depressionen, Burnout, psychische Krankheiten sind die Folge. Um hier gezielt einen Riegel vorzuschieben, ist mentales Training eine sehr effiziente Möglichkeit. In diesem Hörbuch lernst Du die effizientesten Möglichkeiten aus dem Mentaltraining, um selbstbewusst und mit Spaß durch den beruflichen und privaten Alltag zu kommen.

Details

Verfasser: Paquée, Markus; Paquée, Markus

Jahr: 2020

Verlag: Draksal Fachverlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783862432677

Beschreibung: 68 Min.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Audio