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Autogenes Training

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Verfasserangabe: Delia Grasberger
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Lust zum Üben
Mediengruppe: Sachbücher
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vck 3 Gra Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregungen für gezielte Anwendungen bei Alltagsstress und verschiedenen Beschwerden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Verfasserangabe: Delia Grasberger
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 3
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ISBN: 978-3-8338-1973-5
Beschreibung: 7. Auflage, 80 Seiten: zahlr. Ill. + CD
Reihe: Lust zum Üben
Schlagwörter: Autogenes Training
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Mediengruppe: Sachbücher