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Beim Leaky-Gut-Syndrom wird der Darm durchl„ssig, die Schutzfunktion der Darmschleimhaut ist empfindlich gest”rt. Krankheitserreger und Toxine k”nnen Folgeerkrankung verursachen. Die Ern„hrungswissenschaftlerin Anne Iburg geht auf typische Beschwerden sowie auf den erwiesenermaáen heilsamsten Therapieansatz ein: eine Ern„hrung ohne Zucker, Pestizide und knstliche Zusatzstoffe, die Gift fr unseren Darm sind. Der Ratgeber zeigt, wie man der Fastfood- und Fertiggerichte-Falle entkommt, sich von zuckerhaltigen und ungesunden Lebensmitteln entw”hnt und wie eine darmschmeichelnde Ern„hrung den l”chrigen Darm wieder schlieáen kann. Die 77 Rezepte sind lecker, alltagstauglich und lassen sich ohne groáen Aufwand nachkochen.