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Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Verfasser: Collard, Patrizia

Verfasserangabe: Dr. Patrizia Collard

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2016

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.

Details

Verfasser: Collard, Patrizia

Verfasserangabe: Dr. Patrizia Collard

Jahr: 2016

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Systematik: Mcl 31

ISBN: 978-3-453-70310-0

Beschreibung: 96 Seiten: Ill.

Schlagwörter: Achtsamkeit

Mediengruppe: Sachbücher