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Achtung, Zucker!

die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Boss-Teichmann, Claudia
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2017
Verlag: Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen
Mediengruppe: E-Book
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Inhalt

Wie viel Zucker ist gesund? Wo versteckt er sich? Und wie ersetzt man ihn sinnvoll?
 
 Zucker ist süß und schmeckt gut - und wir alle essen viel zu viel davon. Dieser Ratgeber schafft Klarheit: Er informiert über die verschiedenen Zuckerarten und Ersatzstoffe und klärt auf, wie gesundheitsschädlich Zucker wirklich ist.
 
 Finden Sie die Zuckerfallen im Supermarkt: In welchen Lebensmitteln versteckt sich besonders viel Zucker? Welche Alternativen gibt es? Der Ratgeber bietet über 50 zuckerarme Rezepte zum Backen und Kochen und lädt zum Experimentieren mit Süßungsmitteln ein - Trockenfrüchten, Obst oder Sirupen.
 
 - Basiswissen Zucker: Wie viel Zucker braucht der Körper und wie verwertet er ihn?
 - Zuckerfallen: So tarnt die Lebensmittelindustrie den hohen Gehalt an Zucker
 - Zuckerarme Rezepte für Frühstück, Salate, Backwaren, Desserts und mehr

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Boss-Teichmann, Claudia
Jahr: 2017
Verlag: Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen
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ISBN: 9783863362645
Beschreibung: 195 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Book