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E-Medium

Arsch hoch beginnt im Kopf

wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert

Verfasser: Strunz, Ulrich G.

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2019

Verlag: Der Audio Verlag

Mediengruppe: E-Audio

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Inhalt

In seinem Sachhörbuch "Arsch hoch beginnt im Kopf" nimmt Ulrich G. Strunz den Hörer mit auf seine Reise von einem antriebslosen und übergewichtigen 26-Jährigen zu einem ausgeglichenen, disziplinierten und glücklicheren Menschen. Er berichtet davon, wie er es schaffte, sich zum Sport zu motivieren und seine Ernährung umzustellen. Die grundlegende Erkenntnis, die am Anfang dieses Weges stand, ist so einfach wie effektiv: körperliches Wohlbefinden beginnt mit der geistigen Einstellung. In der Meditation findet Strunz den Schlüssel zu einem gesünderen und besseren Leben.

Details

Verfasser: Strunz, Ulrich G.

Jahr: 2019

Verlag: Der Audio Verlag

E-Medium: content sample

Links: content sample (E-Ressource), cover (E-Ressource)

Beschreibung: 250 Min.

Beteiligte Personen: Horeyseck, Julian

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Audio