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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke (Verfasser)
Verfasserangabe: Anke Glaßmeyer
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbücher
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Mcl Gla Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.05.2025

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke (Verfasser)
Verfasserangabe: Anke Glaßmeyer
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783842642621
Beschreibung: 336 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher