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ÿ100 Jahre alt werden und gesund bleiben - wie sch”n ist das! Und gibt es dafr ein Rezept? Natrlich! Ern„hrungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. ÿ"ÿDr. Riedl: Meine 100 besten Rezepteÿ"ÿ ist die erprobte Best-of-Ausrstung fr eine gesunde, glckliche Lebensreise. Ausgestattet mit den allerneuesten, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhenden Gesundheits-Hacks, vielen alltagstauglichen Tipps, praktischen Hintergrundinfos und ausgewogenen, einfachen und leichten Rezepten fr jeden Tag, das ganze Jahr und viele Anl„sse. Vom Frhstck ber Lunch und Snacks bis zum Abendessen, fr die ganze Familie, fr Alltag und Feste. Mit leichtem Gep„ck gesund und genussreich durchs Leben - so m”chte jeder sicher 100 werden!