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Pilates 50 plus

das Übungsbuch für Späteinsteiger
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herdman, Alan
Verfasserangabe: Alan Herdman mit Gill Paul
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2015
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Sachbücher
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 85 Her Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Leichter Einstieg in Pilates für alle über 50. Mit Übungen für den Alltag, leichten Basisübungen, Workouts von leicht bis anspruchsvoll, Übungen für Problemebereiche und bei Erkrankungen und Beschwerden. Mit Fotos und ausführlichen Beschreibungen.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herdman, Alan
Verfasserangabe: Alan Herdman mit Gill Paul
Jahr: 2015
Verlag: München, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 978-3-8094-3373-6
Beschreibung: 1. Aufl., 143 S. : überw. Ill. (farb.)
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachbücher