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E-Medium
Die Sache mit dem Alkohol (H”rbuch mit Audio-Coaching)
Genuss ohne Abh„ngigkeit ist m”glich: Warum wir trinken und wie wir unsere Gewohnheiten „ndern k”nnen
Verfasser:
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Winter, Andreas; Winter, Andreas
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Medienkennzeichen:
OB
Jahr:
2022
Verlag:
Mankau Verlag
Mediengruppe:
E-Audio
Vorbestellbar:
Ja
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Genuss statt Muss! Mit dem Alkohol ist es so eine Sache. Einerseits lernen wir: Wer nicht mittrinkt, ist ein Langweiler und Spielverderber; andererseits warnt man uns vor den gesundheitlichen Gefahren und ermahnt zur M„áigkeit. Was denn nun?! Ein Glas Wein zum Essen, ein Bierchen am Feierabend oder ein Schluck Sekt in geselliger Runde ist v”llig in Ordnung. Doch wenn aus der Halben Bier am Abend mindestens drei werden, wir allein die ganze Flasche Wein vernichten oder die Betriebsfeier mit einem Filmriss ausklingt, stellt sich die Frage, ob unser Alkoholkonsum zum Problem geworden ist ... M”chten Sie jederzeit einen guten Tropfen genieáen k”nnen und dabei mhelos die Kontrolle behalten? Dazu mssen Sie nur eines wissen: den Grund, warum Sie trinken! Wird Ihnen dieser ganz bewusst, gewinnen Sie die Kontrolle und werden zum souver„nen Genusstrinker. Genusstrinker kennen keine Mangelerscheinungen, keine Minderwertigkeitsgefhle und keine Selbstzweifel; ihnen geht es ausschlieálich um die geschmacklichen Sinnesreize, und sie h”ren auf zu trinken, sobald die Rauschwirkung berhandnimmt. Folgen Sie Schritt fr Schritt einer spannenden tiefenpsychologischen Analyse! Das von Andreas Winter selbst eingesprochene H”rbuch umfasst den ungekrzten Inhalt des gleichnamigen Buch-Ratgebers sowie zwei meditative Audio-Coachings: So bezwingen Sie den "Geist in der Flasche" und trinken nur zum (maá-)vollen Genuss. Fr wen ist dieses Buch? "Die Sache mit dem Alkohol" wendet sich vor allem an Menschen, die verunsichert sind, ob ihr Alkoholkonsum noch unbedenklich ist. Das (H”r-)Buch soll helfen, zu einem befreiten Konsumgefhl und damit zu einem gesunden Konsumverhalten zurckzufinden. Aber auch Alkoholiker, deren Angeh”rige sowie Therapeuten und in der Suchtarbeit T„tige finden viele hilfreiche Erkenntnisse und bew„hrte Empfehlungen vor. "Wer frchtet, in eine Sucht abzugleiten, oder glaubt, bereits von ihr beherrscht zu werden, ben”tigt Hilfe und keine Ermahnungen ... Andreas Winter zeigt, warum viele popul„re Ratschl„ge so oft scheitern und vor allem, welche Ans„tze sinnvoll sind." Udo Pollmer, Lebensmittelchemiker und Wissenschaftsjournalist * H”rbuch (Tracks 1 - 46) ca. 275 Min. * Coachings (Tracks 47 / 48) ca. 48 Min.
Jahr:
2022
Verlag:
Mankau Verlag
Aufsätze:
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Beschreibung:
322 Min.
Beteiligte Personen:
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Fluch, Pia
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
E-Audio