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Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst

Medienkennzeichen: SB

Jahr: [2018]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Inhalt

Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.

Details

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst

Jahr: [2018]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-625-18090-6

Beschreibung: 144 Seiten: Ill.

Schlagwörter: Muskeltraining

Mediengruppe: Sachbücher