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Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

Verfasser: Bartrow, Kay

Verfasserangabe: Kay Bartrow

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.

Details

Verfasser: Bartrow, Kay

Verfasserangabe: Kay Bartrow

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8304-8020-4

Beschreibung: 1. Aufl., 136 Seiten: zahlr. Ill.

Schlagwörter: Faszientraining

Mediengruppe: Sachbücher