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Vom Glck entspannt „lter zu werden

Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit fr ein langes, gesundes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ziegelbauer, Katharina
Medienkennzeichen: OB
Jahr: 2023
Verlag: Kneipp Verlag
Mediengruppe: E-Book
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Inhalt

70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fhlen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist dafr optimal geeignet, denn sie kennt viele M”glichkeiten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten wie Arteriosklerose, Demenz oder Schlaganfall vorzubeugen. Dabei geht es in der TCM um das Zusammenspiel von K”rper, Geist und Seele. Dieses Buch setzt auf allen drei Ebenen an. Es ist nie zu sp„t, Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstheilungskr„fte auf ein neues Level zu bringen. Und es ist auch nie zu frh, um fr ein gesundes Alter vorzusorgen. Ein 10-Schritte-Plan zum Gleich-Loslegen, schmackhafte Rezepte fr einen gesunden K”rper und einfache Tipps und šbungen fr Geist und Seele runden das Buch ab.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ziegelbauer, Katharina
Jahr: 2023
Verlag: Kneipp Verlag
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ISBN: 9783990407318
Beschreibung: 128 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Book