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Yoga!

die besten Übungen

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden erklärt und angeleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8338-5916-8

Beschreibung: 256 Seiten: zahlr. Ill.

Mediengruppe: Sachbücher