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E-Medium

Buddhas kleines Gute-Nacht-Buch

mit 52 Wochen-Übungen

Verfasser: Doepke, Michaela

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2014

Verlag: Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH

Mediengruppe: E-Book

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Inhalt

Die Worte des Buddha sind wunderbar dafür geeignet, um sich darin zu vertiefen und darüber zu reflektieren. Liebende Güte, Zufriedenheit, Mitgefühl und Achtsamkeit lassen sich so im Alltag leichter entwickeln. Michaela Doepke schenkt uns mit diesem Gute-Nacht-Buch eine Kontemplation über den vergangenen Tag. Mithilfe von 52 Wochenübungen, Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen, kommt unser Geist wieder zur Ruhe, die Träume werden klarer, und den Anforderungen des Alltags ist man aufs Neue gewachsen.

Details

Verfasser: Doepke, Michaela

Jahr: 2014

Verlag: Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 9783641121723

Beschreibung: 223 S. Ill. (farb.)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Book