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E-Medium

Die Body Bible für Frauen

Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness

Verfasser: Ross, Emma; Moffat, Baz; Smith, Bella

Medienkennzeichen: OB

Jahr: 2023

Verlag: Random House Audio

Mediengruppe: E-Audio

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Inhalt

Frauenkörper ticken andersDieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren fast ausschließlich auf Studien mit Männern! Warum der Menstruationszyklus eine Superpower, der Beckenboden ein Hauptdarsteller und Fett eine Notwendigkeit ist: für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen – in allen Phasen ihres Lebens.Ungekürzte Lesung mit Charlotte Puder11h 53min

Details

Verfasser: Ross, Emma; Moffat, Baz; Smith, Bella

Jahr: 2023

Verlag: Random House Audio

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

Links: content sample (E-Ressource Text)

ISBN: 9783837166279

Beschreibung: 713 Min.

Beteiligte Personen: Puder, Charlotte; Wais, Johanna

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Audio