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Endlich frei von Angst

Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen

Verfasser: Witzleben, Ines von ; Schwarz, Aljoscha A.

Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, Nikol

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.

Details

Verfasser: Witzleben, Ines von ; Schwarz, Aljoscha A.

Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, Nikol

Links: http://cover.ekz.de/9783868202823.jpg (E-Ressource)

Systematik: Mcl 32

ISBN: 978-3-86820-282-3

Beschreibung: Genehmigte Lizenzausg., 160 S. : graph. Darst.

Schlagwörter: Angstbewältigung

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbücher