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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Ubungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

Details

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-613-50883-5

Beschreibung: 127 Seiten: Ill.

Schlagwörter: Hanteltraining

Mediengruppe: Sachbücher