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Das Women's-Health-Yoga-Buch

fit, sexy und entspannt - trainieren Sie sich glücklich

Verfasser: Budig, Kathryn

Verfasserangabe: Kathryn Budig. [Fotogr.: Beth Bischoff]

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltung und bewusster Ernährung.

Details

Verfasser: Budig, Kathryn

Verfasserangabe: Kathryn Budig. [Fotogr.: Beth Bischoff]

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-517-09253-9

Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 399 Seiten: zahlr. Ill.

Mediengruppe: Sachbücher