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Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Systematik: Vc

ISBN: 9783965840270

Beschreibung: 168 Seiten, Illustrationen, Diagramm

Schlagwörter: Bewegung; Komplemntäre Therapie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher