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Natrlich entgiften, entschlacken und reinigen mit Andrea Sokol. Hygienisch, frisch und ”kologisch sauber? In "Alles sauber... oder was?" widmet sich die beliebte YouTuberin und Nachhaltigkeits-Coach Andrea Sokol dem Thema Reinigung und Sauberkeit von innen und auáen. Nach dem Erfolg von "Kann ich selbst, mach ich selbst" stellt die Zero-Waste-Expertin jetzt einfache und gut umsetzbare Anwendungen, Anleitungen und Reinigungsrituale fr K”rper und Haushalt vor, die zugleich die Umwelt schonen. Im einleitenden Kapitel beschreibt sie die 5 natrlichen Multitalente Zitrone, Natron, H2O2, Zeolith und Effektive Mikroorganismen, die eine Universalwirkung haben, berall erh„ltlich, gnstig und einfach anzuwenden sind. Dann geht es ausfhrlich um den "K”rperputz" von Kopf bis Fuá mit selbst hergestellten Hausmitteln. Von Allergievorbeugung und Basenbad ber das Abwerfen von Ballast bis zur St„rkung des Immunsystems durch Darmreinigung als entschlackende Dusche von innen ist alles dabei. Beim "Hausputz" sind Kche, Bad, Speisekammer, aber auch der Garten und das Haustier an der Reihe. Wir lernen, wie wir mit Hilfe der Multireiniger unsere Lebensmittel l„nger haltbar machen, das Bad ohne Synthetik s„ubern, den Garten mit EM basisch oder sauer machen, oder mit "schmutzigen" Karotten das wervolle Mikrobiom bewahren. Eine praktische Reinigungsfibel und ein Pl„doyer fr ein st„rkeres Umweltbewusstsein in einem.