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Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel ber die Ursachen und ausl”senden Trigger, und die Behandlung hat in den letzten Jahren groáe Fortschritte gemacht. Auch die M”glichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erleichtern und Schbe hinausz”gern, sind heutzutage vielf„ltig. Andrea Flemmer hat alle wichtigen Informationen zusammengestellt, die die individuelle „rztliche Beratung sinnvoll erg„nzen. Sie zeigt, wie man den Krankheitsverlauf durch natrliche und konventionelle Methoden positiv beeinflussen kann. Die Rolle des Darms, eine antientzndliche Ern„hrung, Heilkr„uter, Stressabbau und Bewegung sowie die allgemeine St„rkung des Abwehrsystems spielen dabei eine wichtige Rolle.